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當紅的石原聰美因為工作忙碌，很多時候是吃片場提供的便當。但她不會因此對吃馬乎，選擇東西吃時會盡量多吃蔬菜，早上則會選擇一些季節性的水果補充營養。





這也是許多日本女生的生活習慣石原聰美每天一定會泡澡，表示每晚都會想著要放哪一種沐浴劑，而泡澡的時光是她晚上的樂趣。

每天泡澡

對於吃絕不馬乎

一起來看看，石原聰美的私下保養習慣

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石原聰美很注重保濕，護唇膏跟身體乳液是一定要隨身攜帶，需要的時候就直接拿來抹一下，膚觸要保持水潤感。

石原聰美近年內的日劇部部都大受歡迎。可愛清新的形象加上清秀漂亮的臉蛋讓她紅遍亞洲，更在美國網站TC Candler 被封為「2016 全球最美面孔100人」的第6名，也是連續2年日本女生票選「最想變成的面孔」殊榮得主。

一集換N個髮型，全靠一條絲巾！可以優雅、可以時髦，參考《校對女孩》石原里美絲巾

＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊





足夠且良好的睡眠品質

石原聰美很在意自己的睡眠品質。她在睡覺前會噴一些安眠的香氛，之外也不忘放加濕器在臥房裡。打造最舒適、最能讓自己放鬆的環境後再入睡。

柔和眉峰、適度的睫毛捲翹度

可以發現石原聰美的妝容大多是以自然為主，尤其是眉毛，淡化眉頭，不要有明顯的眉峰，調整成柔和的眉型，眉頭到眉尾漸細，親和力倍增！石原建議用睫毛夾時不要把睫毛夾得太過飛翹，保持自然的狀態才更加分！

剛過30歲生日

才剛跟朋友度過30歲生日的石原聰美，開心地表示：「感受到了前所未有的幸福，是有史以來最棒的一年了！」



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保濕很重要！

TEXT/ELLE China, Catherine編譯, Royal 編譯PHOTO/石原さとみFACEBOOK、ELLE CHINA、5じから9じまで FACEBOOK

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